Do frágil ao antifrágil: um papo sobre pressão, erro e evolução no tênis de mesa.? Tempo de leitura: 16 minutosTL;DR ? o resumo em 30 segundosResiliência é voltar ao normal depois da pressão. Bom, mas insuficiente: o objetivo é sair melhor do que ent...
por Gustavo Auad | 360TT 08/10/2026
Como muitos já sabem, desde que fiz a prótese de quadril não voltei a dar aulas de tênis de mesa. Continuo estudando e aconselhando atletas, amigos e alguns treinadores, tudo informalmente, só para colaborar, passar conhecimento e aprender um pouco m...
por Gustavo Auad | 360TT 04/10/2026
O SpeedUp Pro chegou para quem não se contenta com o padrão. Se você escaneou o QR Code no frasco, seja bem-vindo ao lado mais elástico da força. Se chegou até aqui pelo blog da 360TT, senta que lá vem aula.Esse não é mais um booster genérico: é uma ...
por Gustavo Auad | 360TT 20/08/2026
Guia de Material · 360TTA bola é o menor equipamento do tênis de mesa, mas foi ela que mais mudou o jogo nos últimos 25 anos. Trocar de raquete é escolha pessoal. Trocar de bola foi imposição da própria ITTF ? e cada mudança redesenhou a forma como s...
por Gustavo Auad | 360TT 27/07/2026
A Ilusão do Atalho:O tênis de mesa é, na sua essência mais pura, um esporte de "atrito". A evolução técnica, a leitura de efeito e a calibração de um golpe exigem esforço cognitivo e memória motora construída na mesa. No entanto, estamos vi...
por Gustavo Auad | 360TT 12/07/2026
Se você frequenta torneios de tênis de mesa no Brasil, com certeza já ouviu ? ou participou de ? uma discussão acalorada sobre o nível real dos atletas. Quem nunca viu um jogador inscrito em uma categoria teoricamente mais baixa surpreender todo mund...
por Gustavo Auad | 360TT 07/06/2026
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