Técnica

As 10 dicas de Waldner | Conteúdo Especial
Técnica

As 10 dicas de Waldner | Conteúdo Especial

Jan-Ove Waldner é considerado por muitos o maior jogador de tênis de mesa de todos os tempos. Em When the Feeling Decides, escrito por Jens Fellke, Waldner fecha a obra com um capítulo especial: 10 conselhos diretos para quem quer chegar ao topo. Tra...

por Gustavo Auad | 360TT 17/05/2026

Vende-se Pó de Pirlimpimpim para EJs
Técnica

Vende-se Pó de Pirlimpimpim para EJs

Nós vemos essa cena toda semana nos clubes de tênis de mesa pelo Brasil. O jogador entra no ginásio com o case da moda. Ele tira de lá uma madeira de carbono de última geração, avaliada em milhares de reais, montada com as borrachas tensionadas mais ...

por Gustavo Auad | 360TT 11/04/2026

O Inimigo Invisível do seu Drive
Técnica

O Inimigo Invisível do seu Drive

O Falso Culpado: Por que você fura a bola no jogo?Imagine a cena: você treina o movimento de forehand perfeitamente em frente ao espelho. No robô ou no multibolas básico, o golpe flui com uma transferência de peso impecável. Mas, na hora do jogo real...

por Gustavo Auad | 360TT 29/03/2026

Treinar para Jogar: O Guia Racional 360TT de Periodização
Técnica

Treinar para Jogar: O Guia Racional 360TT de Periodização

Muitos mesatenistas sofrem de um mal comum: a performance excepcional em treinos(ou torneios amistosos) mas que desaparece sob a pressão de um placar oficial. No clube, os movimentos fluem; no torneio, o braço "encurta" e a técnica parece e...

por Gustavo Auad | 360TT 01/03/2026

Pare de "lamber" sua raquete: Vamos elevar o nível do vocabulário?
Opinião

Pare de "lamber" sua raquete: Vamos elevar o nível do vocabulário?

O Tênis de Mesa brasileiro vive uma fase incrível. Temos ídolos mundiais, materiais de ponta e uma comunidade apaixonada. Mas, precisamos ter uma conversa séria (e um pouco dolorosa) sobre o nosso vocabulário.Parece que fomos invadidos por uma legião...

por Gustavo Auad | 360TT 12/01/2026

Pare agora de culpar suas pernas, aprenda a se posicionar!
Técnica

Pare agora de culpar suas pernas, aprenda a se posicionar!

Quantas vezes em um jogo você se sentiu "lento"? Você vê a bola do oponente indo para um lado e, por mais rápido que tente se mover, não chega a tempo. Você pensa: "Preciso treinar mais a perna".E se o problema não for sua movimen...

por Gustavo Auad | 360TT 08/11/2025

A Tática Contra-Intuitiva: O Poder do Saque Longo na Elite
Técnica

A Tática Contra-Intuitiva: O Poder do Saque Longo na Elite

No tênis de mesa moderno de 2025, o jogo curto virou uma obsessão. Atletas de todos os níveis treinam exaustivamente a recepção curta, a "chiquita" e o "flip" dentro da mesa. E é exatamente por isso, por essa previsibilidade, que ...

por Gustavo Auad | 360TT 26/10/2025

Saque no Tênis de Mesa: 5 Dicas para Surpreender seu Adversário (e os Materiais que Ajudam)
Técnica

Saque no Tênis de Mesa: 5 Dicas para Surpreender seu Adversário (e os Materiais que Ajudam)

O saque no Tênis de Mesa é o primeiro ataque e o golpe mais controlado que um jogador possui. Ao contrário de qualquer outro momento do jogo, você tem controle completo sobre ele, sem a interferência do adversário.O objetivo principal de um bom saque...

por Gustavo Auad | 360TT 22/10/2025

Da Fita VHS à 'Pancadaria': Uma Reflexão Sobre o Tênis de Mesa Atual
Técnica

Da Fita VHS à 'Pancadaria': Uma Reflexão Sobre o Tênis de Mesa Atual

Já tem um tempo que assistir jogos não é tão divertido como já foi. Explico: Parei de jogar em 1995 ou 96, nem lembro direito. Nessa época, para assistirmos um jogo recente, esperávamos meses até chegar uma FITA VHS (pergunte ao seu pai ou avô o que ...

por Gustavo Auad | 360TT 17/10/2025

A Lição de Ma Long!
Materiais

A Lição de Ma Long!

A Lição de Ma Long: Por que sua madeira deveria evoluir com o seu jogo?No tênis de mesa, o maior herói de todos os tempos, Ma Long, não usou a mesma "arma" a vida toda. A história de suas madeiras é a história da sua evolução como atleta. M...

por Gustavo Auad | 360TT 12/10/2025